高粱米怎麽煮粥(高粱米怎麽煮粥)

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友友們，又到了無敵好吃的荸薺成熟的季節啦！荸薺又叫馬蹄、水栗、烏芋、菩薺等，口感清脆，甜而多汁，深受大家喜愛！

荸薺營養豐富，自古便有“地下雪梨”，“江南人參”的稱號，皮薄肉脆嫩多汁，清香爽口，是清肺降噪的好食物。今日哈妹就分享友友們一道荸薺的新吃法，喜歡可要收藏哦！

荸薺紅棗粥

配料:荸薺ⷸ個、紅棗8個、大米200克、紅米20克、高粱米20克、紅豆20克、花生20粒 烹飪步驟:1.所需食材

2.將大米、紅米、高梁米、花生米、紅豆淘洗幹淨，用清水侵泡二十分鍾

3.將荸薺去皮切丁，把紅棗切成兩半，去掉棗核，清洗幹淨

4.把泡好的各種米和豆，放入鍋中大火燒開

5.再加入紅棗和荸薺，燒開後轉小火慢燉一個小時

6.依自己喜好來定加水量，個人喜歡特別濃稠的，水加的比較少

7.開吃~

菜譜小貼士:

各種米類和豆類加入鍋中要攪動，喜歡吃甜的，可以加一些冰糖。

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